សូមទូរសព្ទមក 010 666653 វគ្គបើកថ្មី
C++OOP
០២ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៣:៥០ - ១៥:២០)
Website Design with CSS, CSS3 & Bootstrap
១៦ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
C/C++
២៤ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
HTML + HTML5 + CSS
៣០ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
C++OOP
១៨ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
HTML + HTML5 + CSS
១៧ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៣:៥០ - ១៥:២០)
C# for Beginner
១៦ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
HTML + HTML5 + CSS
ស្នាដៃសិស្សនៅ អាន ១២ ធ្នូ (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
កង្វះម៉ាញ៉េស្យូម ធ្វើអោយឃ្លានបង្អែម
ចំណង់ញ៉ាំបង្អែម ឬសូកូឡា រឹតតែខ្លាំងនោះ អាចជាសញ្ញាប្រាប់អោយ ដឹងថាសព៌ាង្គកាយ មានកង្វះសារធាតុម៉ាញ៉េស្យូម ។
ដូច្នេះ ដើម្បីបំពេញកង្វះសារធាតុម៉ាញ៉េស្យូម អោយរាងកាយ អ្នកត្រូវបរិភោគ ចំណីអាហារ ដែលមានសារធាតុម៉ាញ៉េស្យូមច្រើន ដូចជា នំប៉័ងហូលវីដ (Whole Wheat), ប៊័រដុំ, ផ្លែឈើសំបករឹង និងសណ្តែកជាដើម ។
ត្រូវដឹងថា សព៌ាង្គកាយមនុស្សយើង ត្រូវការសារធាតុម៉ាញ៉េស្យូម ក្នុង១ថ្ងៃ ៦មីក្រូក្រាម ក្នុងទម្ងន់ខ្លួន ១គីឡូក្រាម ៕