ត្រាំជើងចូលទៅក្នុងទឹកលាយទឹកខ្មេះ ដើម្បីជួយអោយស្បែកដែលគគ្រើមរលោងឡើងវិញ និងជួយបំបាត់ក្លិនជើង ។ សូមយកទឹកខ្មេះ ១ពែង លាយជាមួយទឹកស្អាតធម្មតា ៤លីត្រ ហើយត្រាំជើងចូល ទៅក្នុងទឹកនោះ ប្រហែល ១៥-២០ នាទី រួចហើយសឹមលាងចេញវិញ ឬលាបឡេផ្តល់ សំណើមដល់ស្បែក (Moisturizer) មួយសារទឿតក៏បាន ដើម្បីកុំអោយជើងបែកប្រេះ ។

ទឹកខ្មេះ​ជួយ​បំបាត់​ក្លិន​ជើង

យោបល់ចំពោះអត្ថបទនេះ

ទឹកខ្មេះជួយបំបាត់ក្លិនជើង