អាហារ៧យ់ាង មិនគួរពិសារពេលពោះទទេ

នៅពេលមានការស្រេកឃ្លានខ្លាំង ខណៈដែលគ្មានអ្វីទ្រាប់ក្រពះសោះ អ្នកគួរចៀសវាង ទទួលទានអាហារ ដូចខាងក្រោម :

សុរា-ខ្ទឹមស : ធ្វើអោយភ្នាសក្រពះ កើតដំបៅក្នុងក្រពះ និងជំងឺក្រពះ

ស្ករ និងបង្អែម : ដូចជាទឹកក្រូច ស្ករគ្រាប់ សូកូឡា ធ្វើអោយប្រូតេអ៊ីន ក្នុងអាហារផ្នែកខ្វះ រួមគ្នា ជាមួយស្ករ ប៉ះពាល់ដល់ការបឺតស្រូប យកប្រូតេអ៊ីន គ្រប់ប្រភេទ និងបន្ថយប្រសិទ្ឋិភាព ធ្វើការរបស់តម្រងនោម​។

តែចាស់ : មានកាហ្វេអ៊ីន ស្រដៀងនឹងកាហ្វេ បើសិនពិសានៅពេលពោះទទេ អាចធ្វើអោយញ័រដើមទ្រូង វិលមុខ ល្ហិតល្ហៃដៃជើង ។

ផ្លែទន្លាប់​: ជំរុញអោយក្រពះបង្ហូរអាស៊ីដ អំបិលច្រើនពេក នាំអោយកើតដំបៅក្នុងក្រពះ មានអារម្មណ៍ មួលចង់ក្អួត និងឈឺដើមទ្រូង ។

ចេក : ធ្វើអោយជាតិម់ាញេស្យូម ក្នុងឈាមខ្ពស់ បណ្តាលអោយកាល់ស្យូម និងម៉ាញ៉េស្យូម ក្នុងរាងកាយ មិនមានលំនឹង ហើយបង្អាក់ដល់ប្រព័ន្វការពារ របស់សរសៃឈាមបេះដូង ។

បន្លែ : ជាពិសេសបន្លែឆៅ ប្រសិនបើទទួលទានពេលពោះទំនេរ វាធ្វើអោយឆ្អល់ពោះ ។

ទឹកដោះគោ និងសណ្តែកសៀង : ទោះបីមានប្រយោជន៍ ប៉ុន្តែត្រូវពិសានៅពេល

យោបល់ចំពោះអត្ថបទនេះ