ម្ទេស

ម្ទេសមានសារធាតុដែលសំខាន់ គឺវីតាមីន C ខ្ពស់មានសារធាតុ​ដែលមានអានុភាពជា សារធាតុទប់ស្កាត់អុកស៊ីតកម្ម (Anti-Oxidant)។​ ទន្ទឹមនឹងនេះ សារធាតុខែបសៃស៊ីន ក្នុងផ្លែម្ទេស អាចបណ្តាលអោយមានភាពក្រហាយរមាស់ ។ដូច្នេះ គួរកុំទទួលទានក្នុងបរិមាណច្រើន ជាពិសេស អ្នកដែលមានជំងឺរលាកក្រពះ ៕
(ដកស្រង់ចេញពីទស្សនាវដ្ដី អង្គរធំ ច្បាប់ ១៥៧)

យោបល់ចំពោះអត្ថបទនេះ