មនុស្សឆាប់ឆេវឆាវ គួរបន្ថយស្ករស

មនុស្សដែលឆេវឆាវ ឆាប់ខឹង មានបញ្ហាផ្នែកអារម្មណ៍ខ្លាំង គួរកាត់បន្ថយការបរិភោគស្ករស ហើយងាកមកទទួល ទានទឹកឃ្មុំ ឬស្ករក្រហម ស្ករត្នោតជំនួសវិញ ។

គូរចាប់ផ្តើមហាត់ប្រាណ នៅម៉ោង ៤-៥ល្ងាច ព្រោះស៊ីតុណ្ហភាពរបស់រាងកាយ កំពុងឡើងខ្ពស់ សមល្មមនឹងការហាត់ប្រាណ អោយមានប្រសិទ្ឋភាព សាច់ដុំ នឹងយឺតយារបាន យ៉ាងពេញទំហឹង ៕

យោបល់ចំពោះអត្ថបទនេះ