បន្លែជួយអោយភ្នែកភ្លឺថ្លា

ចាស់ៗតែងតែណែនាំថា ការបរិភោគត្រកួនជួយអោយភ្នែកភ្លឺ ស្រទន់ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែត្រកួនប៉ុណ្ណោះទេ ប្រសិនបើចង់អោយមានខ្សែភ្នែកល្អ រហូតដល់ចាស់ជរា ត្រូវបរិភោគ ប្រូខូលី ស្ពៃក្តោប ល្ពៅ ពោត សណ្តែកឡាន់តៅ និងបន្លែពណ៌បៃតងផ្សេងៗ ព្រោះយោងតាមការសិក្សារបស់សាកលវិទ្យាល័យ Wisconsin រកឃើញថា ក្នុងបន្លែទាំងនោះ មានសារធាតុលូទីន (Lutein) និងស៊ីសែនធីន (Zeaxanthin) យ៉ាងច្រើន ដែលជួយការពារមិនអោយខ្សែភ្នែក ចុះខ្សោយឆាប់រហ័យតាមអាយុ ៕

យោបល់ចំពោះអត្ថបទនេះ