សូមទូរសព្ទមក 010 666653 វគ្គបើកថ្មី
C++OOP
០២ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៣:៥០ - ១៥:២០)
Website Design with CSS, CSS3 & Bootstrap
១៦ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
C/C++
២៤ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
HTML + HTML5 + CSS
៣០ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
C++OOP
១៨ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
HTML + HTML5 + CSS
១៧ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៣:៥០ - ១៥:២០)
C# for Beginner
១៦ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
HTML + HTML5 + CSS
ស្នាដៃសិស្សនៅ អាន ១២ ធ្នូ (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
មានអាការឈឺខ្នងជាប្រចាំ
អាការឈឺខ្នងញឹកញាប់អាចបណ្តាល មកពីការអង្គុយធ្វើការយូរៗពេក ដោយគ្មានការផ្លាស់ប្តូរឥរិយាបថ ឬដើរ អង្គុយ ដេក ដែលធ្វើអោយរាងកាយ មិនស្ថិតនៅក្នុងលក្ខណៈមួយ សមរម្យត្រឹមត្រូវដូចជា អង្គុយចំកោងខ្នង ។
វិធីព្យាបាល
ប្រសិនបើអ្នកចង់ការពារ កុំអោយអាការឈឺខ្នងក្លាយជារោគប្រចាំខ្លួន គួរតែចាប់ផ្តើមធ្វើការសម្រួល ឥរិយាបថផ្សេងៗ មិនថាអង្គុយ ឈរ ដើរ ឬដេក អោយនៅក្នុងឥរិយាបថត្រឹមត្រូវ ដែលកត្តាសំខាន់គឺខ្នង របស់អ្នកគឺត្រង់ជានិច្ច ឬអ្នកអាចរកកន្លែងណាមួយ សម្រាលអាការឈឺបែបងាយៗ ដោយខ្លួនអ្នកផ្ទាល់ អោយបានរយៈពេល ៥-១០នាទី ។