សូមទូរសព្ទមក 010 666653 វគ្គបើកថ្មី
C++OOP
០២ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៣:៥០ - ១៥:២០)
Website Design with CSS, CSS3 & Bootstrap
១៦ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
C/C++
២៤ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
HTML + HTML5 + CSS
៣០ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
C++OOP
១៨ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
HTML + HTML5 + CSS
១៧ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៣:៥០ - ១៥:២០)
C# for Beginner
១៦ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
HTML + HTML5 + CSS
ស្នាដៃសិស្សនៅ អាន ១២ ធ្នូ (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
ពិសាទឹក ១ថ្ងៃ ៨កែវសុខភាពល្អ
ការពិសាទឹក មានសារសំខាន់ណាស់ សម្រាប់ទ្រទ្រង់សុខភាពរាងកាយ ព្រោះទឹក មិនត្រឹមតែជួយអោយរាងកាយ មើលទៅស្រស់ថ្លា ធ្វើអោយស្បែកស្អាតប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងជួយកម្ចាត់វត្ថុពិសពុល សារធាតុកាកសំណល់ផ្សេងៗ ចេញពីរាងកាយមនុស្ស បានយ៉ាងមានប្រសិទ្ធិភាព ដែលជួយធ្វើអោយរាងកាយមាំមួន ។ ដូចនេះ គួរពិសាទឹក អោយបាន៨កែវ ក្នុង១ថ្ងៃ ។
ការពិសាទឹក ៨កែវក្នុង ១ថ្ងៃ ពុំមែនជាការពិបាក ដូចអ្នកខ្លះគិតនោះទេ ដោយគ្រាន់តែអនុវត្ត តាមការណែនាំដូចតទៅនេះ គឺនៅពេលភ្ញាក់ពីដំណេកភ្លាមៗ ត្រូវពិសាទឹក ១កែវដើម្បីជំរុញ រាងកាយអោយស្រស់ថ្លា ក្រោយពេលអាហារពេលព្រឹក ១កែវ កំឡុងពេលព្រឹកដល់ថ្ងៃត្រង់ ១កែវ ក្រោយពេលអាហារថ្ងៃត្រង់ ១កែវ អំឡុងពេលរសៀលដល់ល្ងាច ១កែវ ពេលទទួលអាហារពេលល្ងាច ១កែវ ក្រោយពេលអាហារពេលល្ងាច ១កែវ និងមុនពេលចូលគេង (លើសពី១ម៉ោង) ១កែវ ។