វិធីជ្រើសរើសទិញក្តាម
សូមសាកល្បងញល់ភ្នែកក្តាមមើល ប្រសិនបើភ្នែកនៅតែក្រឡាប់ចុះឡើងបាន បង្ហាញថាក្តាម នៅរស់ បើក្តាមងាប់សាច់នឹងតិច មិនគួរយកទៅចម្អិន អាហារទេ ព្រោះវាមិនឆ្ងាញ់ឡើយ។ អ្នកគួរជ្រើសរើសក្តាម ដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់ និងសាច់ណែន ទើបគួរអោយចង់ទទួលទាន ។
សូមសាកល្បងញល់ភ្នែកក្តាមមើល ប្រសិនបើភ្នែកនៅតែក្រឡាប់ចុះឡើងបាន បង្ហាញថាក្តាម នៅរស់ បើក្តាមងាប់សាច់នឹងតិច មិនគួរយកទៅចម្អិន អាហារទេ ព្រោះវាមិនឆ្ងាញ់ឡើយ។ អ្នកគួរជ្រើសរើសក្តាម ដែលមានទម្ងន់ធ្ងន់ និងសាច់ណែន ទើបគួរអោយចង់ទទួលទាន ។