សូមទូរសព្ទមក 010 666653 វគ្គបើកថ្មី
Javascript + JQuery
២៥ វិច្ឆិកា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
HTML + HTML5 + CSS
២៥ វិច្ឆិកា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
C++OOP
០៤ វិច្ឆិកា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
PHP and MySQL
០២ ធ្នូ (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
C/C++
២៨ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
Website Design with CSS, CSS3 & Bootstrap
២៨ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៣:៥០ - ១៥:២០)
HTML + HTML5 + CSS
២៨ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៣:៥០ - ១៥:២០)
HTML + HTML5 + CSS
២៨ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
C# for Beginners
២៥ វិច្ឆិកា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១៥:៣០ - ១៧:០០)
Website Design with CSS, CSS3 & Bootstrap
១៨ វិច្ឆិកា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
C/C++
ស្នាដៃសិស្សនៅ អាន ២៨ តុលា (ច័ន្ទ - សុក្រ ១១:០០ - ១២:២០)
ទទួលទានផ្លែឈើ ជួយសម្រកទម្ងន់
ការទទួលទានផ្លែឈើជាអាហារបន្ថែម ជួយអោយអ្នកទទួលទានអាហាររាល់ពេលបានតិច នឹងជួយអោយសម្រកទម្ងន់បាន រក្សារាងអោយស្វែលស្អាត ។ តាមការស្រាវជ្រាវនៅប្រទេសប្រស៊ីល បានសាកល្បងបែងចែកស្រ្តីជា ៣ក្រុម អាយុពី ៣០-៥០ឆ្នាំ ដោយអោយក្រុមនីមួយៗទទួលទានអាហារដូចៗគ្នា ប៉ុន្តែខុសគ្នាត្រង់អាហារបន្ថែម ។ ក្រុមទី១ ទទួលទានផ្លែប៉ោម ក្រុមទី២ ទទួលទានផ្លែប៉ែស ក្រុមទី៣ ទទួលទាននំធ្វើពីស្រូវអាវ័ន មានខ្លាញ់ទាប ក្រុមទាំង៣ ហាត់ប្រាណស្មើៗគ្នា ក្នុងកំឡុងពេល ៣ខែ លទ្ឋផលបង្ហាញថា ក្រុមដែលទទួលទានផ្លែប៉ោម និងផ្លែប៉ែស ទម្ងន់ខ្លួនបានថយចុះជិត ១,៣ គីឡូក្រាម ។ ចំណែកក្រុមដែលទទួលទាននំ ធ្វើពីម្សៅ បានថយទម្ងន់ខ្លួនតិចជាង ១គីឡូក្រាម ។
ហេតុផលគឺថា បន្លែផ្តល់ថាមពលទាប ប៉ុន្តែផ្តល់កាកសរសៃអាហារខ្ពស់ បានធ្វើអោយមានអារម្មណ៍ ឆ្អែតបានយូរជាង ដែលសមស្របសំរាប់អ្នកដែលចង់បានរាងស្វែលស្អាត ។